こんにちは。えがおの整体院 大牟田の西山です。
多くの方が経験したことがあると思います『肩こり』
その『肩こり』とはそもそも何？
肩周辺の筋肉の疲労が積み重なって、筋肉を動かしにくくなってきます。
いわゆる、筋肉の血行不良となります。
血行不良となると、筋肉に酸素や栄養が届きにくくなります。
そうなると、乳酸などの疲労物質を排出できなくて、筋肉を固めてしまいます。
これが、一般的な『肩こり』です。
肩こりで悩んでいる人が受けている不快感は
「筋肉が硬くなる。肩がこっている」というだけでは済まない場合もあります。
我慢すればいいからと言って、肩こりを放置していると・・・
肩こりが広がって、首も痛くなる。
肩が重たくなり、苦しい感じまで出てくる。
仕事などで肩こりがひどくなると、気分が悪くなる
肩こりから、吐き気までするようになる。
薬を飲まなければいけない位の『頭痛』が出てくる。
寝違えをしやすくなる。
寝つきが悪い。不眠症を起こしやすくなる。
口を開けるとアゴが痛くなる。物が噛めなくなる。
目の奥が痛い。目が疲れやすくなる。
肘や手首が痛くなることもある。
肩こりがあって、上のような症状がある人は
肩こりがレベルアップしているようです。
このような症状があったら
特に早めの対処をお勧めします。
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えがおの整体院 大牟田でございます。