![オスグットに強い治療院](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/5663d73a1a6a44b865f9c7eef3110739-640x80.png)
「オスグッド」・・・ご存知ですか?
![オスグッド・成長痛](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/c5edfcbdaaaac8a17323b108014f93e9.jpg)
一般的には「成長痛」とも言われます。
正確にはオスグッド・シュラッター病のことです。
脛骨結節(お皿の下の骨)が徐々に突出してきて、痛
がります。症状のひどい時には赤く腫れたり、熱を持
ったりする事もあります。
「成長期」のスポーツをしている子に、起こりやすい
症状です。
年齢的には10歳~15歳の成長期の子供が多いです。
一般的に「成長痛」と言われる事も多いのですが、
成長期でもスポーツをしていない子は症状が出る確率
もグッと少なくなる為、「成長痛」とは言えない所も大き
そうです。
スポーツや体育を休んでいると痛みは軽くなる場合も
ありますが、再度スポーツを始めると痛みが再発しま
す。
年齢的には10歳~15歳の成長期の子供が多いです。
![オスグット・成長痛](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/e1015554b0137a8384faa2694f46d955.jpg)
成長期にスポーツをしていても、同じ部活やスポーツ
クラブに所属していても、症状が出ている子と出てい
ない子がいるはずです。
では、なぜあなたの子供さんは「オスグッド」になっ
てしまったのでしょう?
人は疲れると姿勢が悪くなっていきます。
その姿勢が悪くなった状態で、激しいトレーニングを
続けると、膝や足に対して体重のかかり方のバランス
が悪くなっていきます。
そしてバランスが悪くなると、膝はもちろん腰~足先の
関節が歪んでいきます。
更に、このゆがんだ状態で身体に無理をさせてトレー
ニングする事で「オスグッド」の痛みは起こっているの
です。
成長期に起きやすい理由は?
- 成長期=発育段階ですので、骨も筋肉も発育段階です。練習量に対して筋肉量が足りていないという事があり ます。筋肉量が足りないと膝を守る事も出来ないので 関節の負担も大きくなります。
- 自分の身体を使いやすいフォームで練習している。 使いやすいフォームが正しいフォームとは限りません。 走る時、歩く時の体重の乗せ方一つで膝の負担は大き く変わります。
- 他の箇所の痛みや捻挫をかばって運動していた。 オスグッドの痛みが出る前に、捻挫した、他の箇所が 痛かったり・・・そこをかばって練習を続けて膝に 負担が大きく出たかもしれません。
このオスグッドで病院等に行くと
![このオスグッド・成長痛になって病院等に行くと](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/6bc35c1188aab3099149ef8ec0a5db6f.jpg)
「しばらく安静に、運動は当分控えてください」
「半年~1年、安静にしてれば、痛みは取れていくでしょう」
「大人になれば治りますよ」
と、言われてしまう場合が、多いようです。
運動を止められて半年から1年・・・。
この年頃が一番スポーツや遊んだりと楽しい時期なのに・・・。
つらいですよね。
ご両親が心配されるのも無理もありません。
そして、他の治療院の治療は湿布薬や痛み止め、電気治
療やストレッチで行われているようです。
しかし、それでは改善しないという方が多いのも事実です。
![早期に改善](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/b24e1d3a684f5b5d1ad78ec583040b06.jpg)
また、改善したとしても半年後・・・。
それではあまりにもかわいそうです。
そんなオスグッドにお悩みの子供さんのお父
さん・お母さん、ぜひ当院にご相談ください。
初期段階でしっかり治すと、早期のうちに改善します。
重症化すればするほど症状も重くなり、時間もかかっ
てしまいますので一日も早く施術を受けられることを
おすすめします。
オスグッドに、これだけは止めてください!
まず、オスグッドの対応に
「これだけは止めてもらいたい!」
ことがありますので書いていきます。
1.アイシング(患部を冷やす)
![](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/166ff9ba560161a68e61f2d8705ff888.png)
オスグッドに対してのアイシングは冷やすことで神経を
マヒさせて、痛みが一時的に楽になっているだけです。
例えば、寒い日に外に出ると、手の感覚がなくなって
マヒしますよね。それと一緒です。
しかし、それでは逆に筋肉の柔軟性低下により
症状を長引かせることも・・・。
2.湿布
![](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/5fe1a813cd223ef154e0d5b6497e4da1.png)
湿布も同様です。患部を冷やすことになりアイシングと
同じ事です。
でも、湿布薬を貼ると痛みが和らいで・・・。
これは湿布には痛み止めの成分が含まれています。それを
皮膚を通して吸収させて、痛みをマヒさせています。
これも、オスグットの根本的な原因を解消したとは言え
ませんのでおすすめしません。
3.手術
![](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/f0b009b6d4ec930e6e419f7e2e810123.png)
オスグッドは正しく治療すれば早期に回復します。
どうしてもオスグットによる骨の出っ張りを解消したい
という事なら別ですが、痛みは手術でなくても解消でき
るのに、わざわざ手術はおすすめしません。
オスグッドにはこんな施術を行います
![オスグット・成長痛](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/e54ef98c8d0ea19720133954ec03390a.jpg)
まず、子供さんの膝の痛みがオスグッドかどうかを
見ていきましょう。
☑ 10~15歳前後の成長期であること。
☑ 右の画像の部分に痛みがある事。
☑ 部活などでスポーツをしている。
(稀にスポーツをしていないのに症状がある場合も)
この状態であれば、ほぼオスグットでしょう。
これが当てはまらないヒザの痛みもどうぞご相談ください。
実際に、子供さん達の体を見ていくとヒザの周りだけでなく、
股関節や、腰、肩まで固くなっていることが多いです。
ですので、単純に膝関節だけの問題ではなく、身体全体の
関節の問題、普段の身体の使い方や姿勢なども原因の子も
多いようです。
![オスグッド・成長痛](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/14410a6caee5bc3ac65f36201bc3867f.jpg)
当院では、膝関節周辺の関節を調整する事はもちろん、痛
みの出ている場所以外にも症状に影響している、筋肉や
関節の動きを回復させることで、オスグッドの
症状を軽減させていきます。
また、出来るだけ早い時期の改善、そして今後の再発
防止のため、姿勢や生活習慣の改善と簡単なストレッチ
をアドバイスもしていきます。
オスグッドに悩んでいたたくさんの子供さんから
お喜びの声をいただいています。
まずは、子供さんの症状を診せてください。
追伸
オスグッドは、出来るだけ早く治すことが大切です。
痛みをがまんして、生活や部活等を続けると、ヒザに負
担がかかり、痛みをかばった動きが身についてしまいます。
そうなると、本来異常がなかった骨盤、股関節、足首や
全身にゆがみが出くる事もあります。
一日でも早くお電話ください。
![オスグッド・成長痛 早期改善](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/5f2fd6cf2510d3989283d4e58b9866e7-640x200.png)
当院のオスグッド回復計画
一般的な方で約1ヶ月半、週1~2回の施術を行い、
全力でプレー出来る状態を目指します。
![オスグッド早期改善](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/85afaa7e7f9520feba5ee69ce822c727-640x100.png)
この1週間で施術を2回行い、一旦練習はお休みして
いただきます。
まずは、一旦痛みの少ない状態を身体に覚えさせます。
練習に筋力がついていけていない事も原因の一つです
ので、いきなり復帰すると再発の可能性が出るばかり
か、繰り返す事にもなりかねません。
まず1週間、身体を休めながら身体の使い方などを覚
えていきましょう。
![オスグッド早期改善2](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/90a6193279cbcc3ac5158db54719fbf3-640x100.png)
この週も施術は週2回。
この週から練習を少しずつ始めてもらいます。
軽い練習、30~50%位の力で練習しながら、膝の
状態をチェックし身体を少しずつ作っていきます。
![オスグッド早期改善3](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/df107e7d95904b309c271a651b8b319e-640x100.png)
3週目からは施術は週1回になります。
3週目からは50~60%位の力で練習していきましょう。
膝の状態のチェックと正しい身体の使い方が出来て
いるか等確認していきます。
5周目になると70~80%の力で練習してみましょう。
![オスグッド早期改善4](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/4c516b2126f60eea4329c88e9d1396bb-640x100.png)
6~7週目も施術は週1回。
6週目からは通常の練習に復帰してもらいます。
全力で練習して、膝の状態が良い状態でいら
れているか?身体をきちんと使えているか?等
を確認していきます。
オスグッドに悩んでいる子供さんが、
この約1ヶ月半の計画で施術を行い、
約92%の方が全力でプレーできる
状態を達成されています。
![オスグッド・成長痛は1日でも早く痛みを改善して部活を全力で楽しみましょう](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/0b563a268625e11a6b2454ab70b524e2-640x244.png)
![オスグッドの痛み早急に改善したい](https://www.egaonoseitai.jp/wp-content/uploads/2016/03/dbb5841535af6504da4d9d151033e15b-640x233.png)
お電話ありがとうございます、
えがおの整体院 大牟田でございます。