こんにちは。えがおの整体院 大牟田の西山です。
みなさまは、便秘でお困りではないですか？
えがおの整体院には、便秘でお悩みの方も
たくさんいらっしゃいます。
特に女性の方は多いですね。
昨日来院いただいた、大牟田市の３０代女性のＹさまも
そんな一人です。
と言っても、このＹさま、来院いただいたきっかけは、
「肩こり」「背中の痛み」「頭痛」でご来院いただいて
いました。
問診票の便秘の所にもチェックがついていましたので、
「改善される方も多いですよ～」とお伝えしていました。
でも、メインはそこではないので、骨盤のゆがみを整える
ことは便秘の解消につながる事と簡単な
便秘の解消法を伝えていました。
当院では、骨盤は身体の中心と考えているので、毎回必ず
骨盤を整えることを最初におこなっています。
今回５回目で、頭痛も薬に頼らなくていい位良くなって
肩こりも背中の痛みもとても楽になったと言っていただ
きました。
「良かったですね～」と話していると
突然、Ｙさまが
「あっ！先生！！」
と、大きな声で言われるのでちょっとビックリしていると
「最近お通じが良くなったんです！！
今までは、何日も出ないと薬を飲んだりしていたんです。
でも、初めて来た次の日、ゆるめに出て
その後は、ほとんど毎日出ているんですよ～！
頭痛とか肩こりだけじゃなくて
便秘も整体で解消できるんですね～！びっくり～！！」
と、笑顔で話していただきました。
私も嬉しくなって、一緒になって喜びました。
このＹさまにやっていただいた事は、
１.便秘の解消法を少しだけ気を付けてもらったこと。
２.最初の間隔は詰めて来院いただいた事。
３.「もぞもぞ体操」を行ってもらっている事。
（当院に来院いただいている方はお分かりですね）
４.朝、１０分間だけ時間に余裕持ってもらって
朝食後の３０分後にトイレに座ってもらっている。
これだけです。
あなたも便秘にお悩みなら
お気軽にご相談くださいね。
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