こんにちは。えがおの整体院 大牟田の西山です。
「えがおの整体院 大牟田」に来院いただいたすべての
患者様に「これだけはやめましょうね！」とご案内している
一つに「強く揉むこと！」があります。
私が強く揉むことをおすすめしていない理由は・・・
本来人間の身体は、強い刺激を求めていません。
肩こりや腰痛だからといって、揉んだり、叩いたりすると
強い刺激と認識し身体が強制力と感じて、身体に緊張が
入ります。
すると、余計に症状が悪くなります。
特に、強く揉んだり、叩いたりすると、筋肉組織が壊れる事も。
同時に、強く揉んだりして刺激を与えると、身体は次にその
刺激を受けないように、その部分を固めてしまいます。
そうなると、更にこっていると思いますよね。その状態から
更に揉むと・・・。
当然、更に更に固めてしまうというわけです。
そうです。まさに悪循環ですよね。
そんな状態で来院される患者様をたくさん見ました。
そこのあなた！
肩がこっているから、腰が痛いからって、揉んでいませんか？
逆に悪化させる可能性がありますので、今すぐ揉むことは
やめましょう。
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ＴＥＬ０１２０－９２８－８５２
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お電話ありがとうございます、
えがおの整体院 大牟田でございます。