暑い夏こそお風呂に浸かりましょう。疲労回復にも効果的!

こんにちは。えがおの整体院 大牟田の西山です。
今日はもうすっかり梅雨が明けたような天気でしたね。

天気予報では来週に梅雨が明けると言っていましたが・・・。
お風呂

今日のような暑い日は、お風呂にゆっくり浸かるよりも

シャワーで済ませてしまいがちですね。

この暑い夏、「夏バテ」と言う言葉があるように、疲れが

取れにくい。疲労感が溜まって・・・と言う方も多いようです。

そして、女性の方に多いのが、夏なのに冷え症。

暑い夏、酷暑になると室内にはクーラーがかかり、外気との

温度差が大きくなります。

初めは、緩めにかけていたけど、だんだんとクーラーを

強くしてしまっていたり、職場では空調が効きすぎたりして

からだを冷やしている場合があります。

一度、冷えてしまうと、自分で思っている以上に身体は戻りません。

ですので、お風呂にゆっくり浸かって、身体を温めましょう。

と言ってもお湯の温度は熱くなくて大丈夫。

38~40℃のぬるめのお湯で大丈夫です。

出来れば、10分位浸かると、疲れ、疲労感もとれやすくなります。

肩こり防止や腰痛対策にも、お風呂に浸かるのはおすすめです。

お風呂で毎日の疲れを残さないように心がけてください。

 

夏バテ予防にも当院の施術をお試しください。

 

 

電話でのご予約は

 

『新規患者様1日限定3名様まで』

【営業時間】  10:00~20:00
【定休日】   日曜・祝日
【住所】    大牟田市大正町4丁目7-4
【アクセス】  大正町通り沿い、
         長崎屋さんの2件隣、トヨタレンタカーさんの斜め前です

初めての方へ 私が開院した理由施術の流れ患者様の声

よくいただくご質問 施術内容と料金アクセスプライバシーポリシー

 

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

えがおの整体院 大牟田

ご予約・お問い合わせは今すぐコチラへ

0120-928-852

0120-928-852
ネット予約はコチラ
営業時間
9:30~13:30 15:30~20:00
定休日
日曜・祝日

〒836-0047福岡県大牟田市大正町4丁目7-4