なぜ「つらい肩こり」は慢性化したり、繰り返すのか?

こんにちは。えがおの整体院 大牟田の西山です。

う~ん

このページを見ていただいているあなた!

「肩こり」で辛くなることがありませんか?

また、「肩こり」の自覚はなくても、「首こり」や「頭痛」など・・・。

実は、「首の症状」や「頭痛」も肩こりから来ている場合も多いのです。

では、その「肩こり」を起こす直接の犯人は・・・肩の周囲にある筋肉です。

あっ!以前も書きましたが、肩こりの原因の筋肉は

「ココ↓↓」でない場合が多いので「ココ↓↓」を揉んではダメですよ。
肩

 

 

 

 

 

そして、その筋肉が「肩こり」を起こしてしまう主な原因といえば、

①姿勢の悪さ

(猫背・ストレートネック・他)

②悪い姿勢をつくる生活環境

(最近では携帯やスマホの操作で姿勢が悪くなっている事も代表的ですね)

③精神的負担・・・ストレスです

でも、同じ様な環境で生活していても、「肩こり」がある人とない人が

いるように、肩こりがあらわれる際には、様々な誘因が働いています。

一番大切なことは、その「肩こり」が起きていることの原因を探る事。

整体でどんなに「肩こり」が改善したとしても、以前と全く同じ姿勢や生活を

していれば、また「肩こり」が起こることは当たり前ですよね。

ですので、当院ではその生活からくる原因を一つずつ改善していくことを

一緒に考えていきたいと思っています。

そして、原因がなくなればもちろん「肩こり」などの症状もなくなるのは

もちろん!そして今後「肩こり」になりにくい身体作りができます。

あなたも、つらい「肩こり」「首こり」「頭痛」にお悩みなら

一緒に二人三脚で改善していきましょう。

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